Inspirations 4 Growth Podcast

Inspirations 4 Growth Podcast

Der inspirierende Podcast mit Wissenschaft für Dein erfülltes Leben

#2 Inspirations 4 Growth: Growth and Fixed Mindset

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Was macht Menschen eigentlich erfolgreich?

Nein, nicht ihr Talent oder ihre Fähigkeiten.

Ihr Mindset!


Das Warum dieser Folge:

Das heutige "Warum" ist, dass Mindset so einen wichtigen Einfluss auf das Erreichen deiner persönlichen Ziele hat. Und vor allem ist es beeinflussbar!


Die Wissenschaft

Carol Dweck, die Ikone der Motivationspsychologie hat den Unterschied zwischen Mindsets erkannt.

Das Fixed Mindset: Diese Menschen glauben, dass ihre Fähigkeiten festgelegt und von ihnen selber unbeeinflussbar sind. Herausforderungen sind Angriffe und erfolgreichere Menschen verachtenswert.

Growth Mindset: Deine Fähigkeiten sind flexibel und erweiterbar. Du denkst, dass Rückschläge deinen Weg formen, du Herausforderungen meistern kannst und Kritik dich weiter bringt.


Deine Strategien

So kannst du dein Mindset beeinflussen:

Bei dir selber:

Bemerken

  • deine Fixed Mindset Stimmen hören,
  • dir klar machen wie du Situationen/Menschen bewertest,
  • deiner Fixed Mindset Stimme freundlich antworten
  • die nächste kleine Growth Mindset Action anfangen

Bei anderen:

Lobe den Prozess und die Strategie!


Rise and Glow, ihr Tollen!


Zu den vollständigen Show notes auf dem Blog

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Über diesen Podcast

Hier lauschst du Inspirationen, wie du dein Leben glücklicher, gesünder und allgemein erfüllter machst. Du bekommst die neusten Erkenntnisse aus der Wissenschaft, verstehst aktuelle Modelle, wie Motivation, Selbstbewusstsein, Schlaf oder welche Lebensmittel welchen Einfluss auf deinen Körper haben.

Alle 2 Wochen donnerstags kannst du dich auf eine neue Folge mit einer ordentlichen Portion Motivation freuen, aus der du für dich alltagstaugliche Tipps herausziehen kannst.

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von und mit Dr. Sabrina Schmitz

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